Oktober

Thomas Seltzer fikk pris for åpenhet og normalisering

Kjent som programleder for Trygdekontoret, og musiker i bandet Turboneger.

«Ved å være så åpen kan han bidra til at flere menn blir flinkere til å oppsøke hjelp, og at det vil kunne redde liv. Sist, men ikke minst, er det viktig med «mannsstemmer» i et felt mange oppfatter er mest for kvinner» MENN synes ofte det er vanskeligere å snakke om følelser og jeg føler at kan bidra på den arenaen.

Thomas Seltzer fikk Mental Helses Åpenhetspris under Verdensdagen for psykisk helse 2019.
Normalisering er et slags livsprosjekt for ham. 

Åpenhetsprisen er en hedersbetegnelse som årlig deles ut av Mental Helse på Verdensdagen for psykisk helse. Årets tildeling skjedde 10. oktober under en mottagelse i Oslo rådhus.

-Jeg har hatt vanlig angst og depresjon. Angst og depresjon er vanlig for tiden, og det er viktig å si at det er vanlig, påpeker den profilerte programlederen og musikeren.

Prisvinneren utfordrer tabu mener Mental Helse, som skriver om hvordan Seltzer både personlig og som programskaper bidrar til åpenhet.

– Årets vinner har belyst ulike tabuer i norsk samfunnsliv på en modig og ukonvensjonell måte.

Viktig for menn

Juryen for prisen har lagt vekt på ringvirkningene Seltzers personlige åpenhet gir:

Seltzer tror det vil hjelpe mange menn å oppleve terapirommet som noe for dem, og dermed lære mer om egne følelser. 

-Mange av de som tar livet sitt, sitter med tvangstanker, men ikke vet hva det er, fordi de ikke har kunnskap om det. De (menn) snakker ikke om disse tingene på lik linje som kvinner gjør.
Jeg tenker at vi rett og slett må begynne i skolen og utdanne unge gutter om hva følelser og mentale lidelser er, og hvordan man kan hanskes med det, sa Seltzer i et intervju med Dagrevyen.

Om terapi

Det var avgjørende for ham å gå i terapi……

 «-Det reddet livet mitt. – Men, det var som å hoppe i strikk å ta det steget og snakke om mine egne følelser«