helse gjennom poesi!
«Åpenhet knuser skam og fjerner isolasjon, åpenhet lar masker
falle. I møte MED sannheten, mere direkte, opppleves sorgen mer ekte.
Samfunnet vårt blir utrygt hvis *normalen* er å skjuler hvordan vi virkelig
har det. At vi bruker masker som og gjemmer oss i det mørke, vil stenge lyset
ute. Mekanismer som kan gjør oss «blind» i følelseslivet. En vei som kan lede oss
bort fra oss selv, male oss inn i et hjørne, og bli der. Å jobbe følelsesmessig med
tap av et selvmord, tar ganske mye lengre tid. Det føles som bølger i havet, for sorgen
kommer ofterer tilbake»
«I Leve kan du søke om kunnskap hos de med erfaringskompetanse på feltet sorg og savn.
Leve, en landsdekkende organisasjon for etterlatte av selvmordsdøde.
Når etterlatte er sammen på fysiske samlinger, får vi «verktøykasse der helt naturlig
samtaler flyter og vi kan begynne å heale oss selv»
Et aktivt medlemskap i Leve har hjulpet meg og min mann opp, da mye av styrken forsvant i hverdagen vår.
Vi anbefaler sterkt om du er etterlatt av selvmord og kontakte Leve i ditt fylke, de har mye støtte og hjelp,
i hver landsdel <3
Hver vår bror, en svoger hver tilsammen, og en god venn i USA, han valgte selvmord i 2018.
Har dere som leser samme skjebne, ta konkakt eller besøker nærmeste Leve kontor (Leve.no).
Vi anbefaler sterkt å bli medlem, det er sammen vi står sterkere, og vi kan slå av stigma og skammen
rundt dette.
I EKmagasinet er vi glad for at Haldor Hjelmeseth deler dikt og ruller ut støtte
«bandasje» på titt og ofte. Han skriver ofte til menn, og får ofte mange tilbakemeldinger fra dem.Psykiatrien må også ty til alternative «plastret» formet som ord, som vi her kaller lyrikk (poesi,)
og det koster ingenting, det tapper vel ikke ikke en krone av det anstrengte helsebudsjett?Trygve Skaug og Axel Frønes er landskjent for sin hverdagspoesi, de har skapt et eget språk
der de med poesi setter ord på det maskuline mentale slitet. «maska.»
På deres vakt er lyrikken et sterkt våpen, den bytter fokus fra selvmordstanker med omsorgsord.
Ekmagasinet har i 5 år drevet et skrivekollektiv med ulike skribenter, med en ukorrigert penn.
Fremover ønsker vi å jobbe med kultur som endringsverktøy, og folk fra mange steder i verdien sier det.
Vi bryr oss ikke om kronprinser og kronprinsesser, de har nok å styre med i sine liv.
Stort sett er våre skribenter hverdagshelter, som skriver fra en enkel hverdag og deler sine utfordringer.
Det liker vi her, i ekmagasinet.
«Haldor H Hjelmeseth» – bandasjepoesi:
Det er så enkelt og så viktig å gjøre. Å bruke litt av tiden din og overskuddet ditt, på
noen som trenger det mer enn andre. Å være der med noen hele veien, og all tiden det tar.
Før lyset kommer tilbake. Enten det er en fysisk eller psykisk ( usynlig) sykdom.Det handler om å være der som en støtte, som en venn og trygghet, og noen å snakke med.
Når livet gir deg følelsen av, å ha to nummer for store sko, uansett hvor du går. Livet glipper. Det er tungt.
Tenk den forskjellen alle kan gjøre for andre, ved å rekke ut en hånd og tilby hjelp.God helg alle sammen 😊
🗣️👥🫂💔❤️🩹❤️💖🌥️⛅️🌤️☀️🌈✅📶🦋🤩💪
#takknemlighet #verdensdagenforselvmordsforebygging#verdensdagenforpsykiskhelse #snakkompsykiskhelse #brydeg #vennskap #værenvenn #beomhjelp #livet #life #verdifull #omtanke #omsorg #mangfold #værsnill #værdegselv #foreldre #likeverd #ensomhet #snakkomdet #psykiskhelse #askforhelp #venner #venner #fellesskap #godhet #ektevenn #håp #mentalhelse #hope #løftblikket #spørmer
