«First of all, understand this; people don’t look down on you, if they understand that you’re nervous. Do you think …
Angst er å bli tvunget i kne, skjelvende ugjenkjennelig,
uten rømningsveier en helt normal formiddag
hjemme i din egen stue. Angst er å samtale med
deg selv i minutter, ja, kanskje timer, for å våge
noe så trivielt som å gå i nærbutikken og handle
melk og brød; og når du omsider våger, bryter du
sammen og snur etter førti meters gange fordi
du ikke engang makter det.
Du kan våkne om natten av angst,
med buldrende hjerte og prikkende hud,
fullstendig overbevist om at døden er nær.
Angst er å ikke få sove, eller å våkne av dyp redsel,
om og om gjen. Angst er å krabbe inn i bilen klokken
tre om natten i et desperat forsøk på å nå legevakten
før hjertet du kjenner dunker helt oppe i halsen,
stopper.
Angst Anxiety
Anne Blindheim
Publisert før pandemien,Anne Blindheim er nå ansatt som erfaringskonsulent ved forskningsavdelingen for psykiatrisk klinikk Sandviken. Solveig B Rob beskriver Anne, …
#MÅGÅ
Første publisering: 17. mar 2021, kl. 10:30 «Vi kan skape en folkebevegelse….» Det skal lite til for å skape bedring…5 …
Bad_conscience?
Get rid of unfounded, chronic guilt? «If you learn the difference between healthy and unhealthy guilt, you can handle bad …
BAGASJE
Alle mennesker trenger å bli sett, det skal skje individuelt. Alle har bagasje, får den trøbbel eller skade, må den …
Music is medicine
“From 1991 until 2018, my husband and I, has lost a brother each, and a dearfriend died of suicide.Knut Dagfinn, …
Skadepotensiale
«Alt som virker, har skadepotensiale. Erfaringsbaserte fortellinger kan gi mennesker overbelastning. Dette kan gjelde både forteller, og de som lytter.« …
Forebygging er svaret
Forebygging er, ALLTID mye billigere enn tonnevis behandling. Barns psykiske helse påvirkes lettere enn voksnes. Å gi omsorgspersoner og barn …
Nullvisjon
AKUTT BEHOV for nytenkning – innen selvmordsforebygging Forfatter: Eli Wæhre -publisert: 8. mars 2020, kl. 14:47 Sent 2018 ble Helse …