https://sidetmedord.mentalhelse.no/ – hvis du trenger å kontakte noen… RING 113 hvis du har en krisesituasjon – 113 Kvantitative målinger» 1. …
KRISE SOS
Åpenhet, eller mer presist åpenhet
overfor nye opplevelser, måler grad av intellekt,
åpenhet for ideer og erfaringer, samt evne til
estetisk nytelse. Videre måler det grad av kreativitet
og utradisjonelle verdier. Åpenhet er som personlighetstrekk
assosiert med styrke i intelligens som evne, men intellektuelt
orienterte personlighetstrekk og intellektuelle evner
er selvsagt ikke det samme. De forskjellige aspektene
studeres innen to forskjellige områder av studiet av
individuelle forskjeller.
Avskjedsbrev fra mennesker som aktivt har avsluttet livet
, forteller om uutholdelige følelser av skam og verdiløshet,
selvbebreidelser, ensomhet og lengsel. Dette forekommer også
blant unge menn som fremstår som velfungerende og suksessfulle
så lenge de presterer godt, men som kan føle seg som mislykket og
verdiløse når de ikke lenger klarer å nå sine mål, eller de opplever seg
som avvist.(Feks ektefelle/kjæreste vil avslutte forholdet)
Det er derfor viktig at både Folkehelseforeningen og andre
aktører innenfor frivilligheten setter fokus på menns psykiske helse.
Det hjelper å snakke om det
Mye forskning og erfaring tilsier at det er stor hjelp
i å snakke om det.
Å sette ord på sine smerter og lengsler, også selvmordstanker
om de finnes, er en viktig vei for å komme videre i livet.
En god samtale med et støttende menneske letter det
mentale trykket, og gir hjelp til å se livssituasjonen i et
perspektiv og litt på avstand. Dette kan man også
heldigvis gjøre anonymt hos en rekke hjelpetjenester.
Åpenhet
RELASJONER
Publisert: 27. okt 2023, kl. 21:58 «Hvordan bygge nære relasjoner? Familieliv er desverre for enkelte av oss alt annet enn …
HISTORIENE VI IKKE SER
1000 ord. – Kunsten som formidler Jeg har tro på gjenkjenningens kraft i musikk, poesi, i malerier, ja i …
Dronninga av krim
-Vi møtte tidligere på Kim Småge på folkebiblioteket, i Trondheim, påska i 2023. Planen var å snakke med Kim om …
Min mor overlevde Holocaust.
Fortellingen fra min bok, der jeg skriver om mors uvanlige innsats under 2 verdenskrig, og prosessen med å få sammen …
Tåler vi mer maskering?
Maskering betyr å ta på en maske for å dekke over noe, skjule noe eller rett og slett tilpasse egen …
Selvkjærlighet
«Noen ganger blir livet mørkt og umulig, før det blir bedre.Det tar veldig på å stå i stormen over lengre …
Havet gir oksygen…
De fleste av oss kjenner på dragning mot det våte element, fra vi var barn. Kontakten med vann, om så …
#MÅGÅ
Første publisering: 17. mar 2021, kl. 10:30 «Vi kan skape en folkebevegelse….» Det skal lite til for å skape bedring…5 …
Bad_conscience?
Get rid of unfounded, chronic guilt? «If you learn the difference between healthy and unhealthy guilt, you can handle bad …