Maskering betyr å ta på en maske for å dekke over noe, skjule noe eller rett og slett tilpasse egen …
Tåler vi mer maskering?
Vanene dine påvirker helsa di –
WHO definerer psykisk helse som:
”en tilstand av velvære der individet
kan realisere sine muligheter, kan håndtere
normale stress-situasjoner i livet,
kan arbeide på en fruktbar og produktiv
måte og har mulighet til å bidra overfor
andre og i samfunnet.”
den fysiske så vel som den psykiske.
På samme måte som du med små
grep kan styrke den fysiske helsa,
kan små grep også
styrke den psykiske helsa.
Psykisk helse
LIVET MELLOM TO POLER
Så du er alltid høyt oppe eller langt nede du da? Et svært vanlig spørsmål vi opplever å få ofte, …
1000 ORD
«Å skrive om følelser og tanker rydder innsida.»Da finner man kjernen i det ekte, og verdsetter at «livets vev» har …
Stress forskning
Cannon introduserte begrepet»Fight or flight» (1915) som instinktivt viser at det er konstant regulering av stressnivået i kroppen. Stressregulering skjer …
Selvkjærlighet
«Noen ganger blir livet mørkt og umulig, før det blir bedre.Det tar veldig på å stå i stormen over lengre …
Mermentalemuskler
Som filantrop er vi fremoverelent, har lave skuldre, ekmagasinet er nonprofitt, «et humanitært psykisk helseprosjekt.« Dere får låne, kopiere, rappe …
Ask the politicians
Polticians represent the people and their duty is to work for the issuespeople are concerned about. To know what we …
Rockheim
#enlevendefestival er over i den «sorte boksen» under den lysende toppen, sjekk videoen, – les teksten. I Leve og hos …
Mustafa Hasan
du møter viktige stemmer på #levendefestival Rockheim 10 SEPTEMBER!Mustafa Hasan har fått oppholdstillatelse i Norge, det har UNE avgjort. Utlendingsnemnda …
Et feminisert hjelpeapparat:
Hvem skal hjelpe gutter og menn? I en lang periode har det vært en voldsom feminisering av hjelpeapparatet. Den delen …