Som medisin er ikke musikk uten bivirkninger – mange bliravhengig og i verste fall døv. – Noen sjanser i livet …
Musikk er medisin
Vanene dine påvirker helsa di –
WHO definerer psykisk helse som:
”en tilstand av velvære der individet
kan realisere sine muligheter, kan håndtere
normale stress-situasjoner i livet,
kan arbeide på en fruktbar og produktiv
måte og har mulighet til å bidra overfor
andre og i samfunnet.”
den fysiske så vel som den psykiske.
På samme måte som du med små
grep kan styrke den fysiske helsa,
kan små grep også
styrke den psykiske helsa.
Psykisk helse
ERFARINGSKONSULENT
Først publisert: 13. okt 2020, kl. 17:00 «Erfaringskonsulenter spiller en viktig rolle forsamhandlingskultur og er et verktøy som fremmerbrukerrollen, særlig …
Skadepotensiale
«Alt som virker, har skadepotensiale. Erfaringsbaserte fortellinger kan gi mennesker overbelastning. Dette kan gjelde både forteller, og de som lytter.« …
Forebygging er svaret
Forebygging er, ALLTID rimeligere enn tonnevis behandling. Barns psykiske helse påvirkes lettere enn voksnes. Å gi omsorgspersoner og barn tidlig, …
Dårlig skyldfølelse
Bli kvitt grunnløs, kronisk skyldfølelse? Lærer man seg forskjell på sunn og usunn skyldfølelse, kan man håndtere dårlig skyldfølelse bedre. …
Eva «etterlatt»
Jeg utdannet meg som psykodramaleder/terapeut i 2006, og registrerte virksomheten i BREG som psykoterapeut. I 2008 innlemmet jeg etterlatte ved …
Solidaritet
Tiden vi står i, gir en tydelig beskjed til mennesker på jorden. «Gå på rommet ditt, bli der og tenk …
Vask hender
Fra en avgrenset krok på Nardo, har vi samlet hygiene råd, googlet på internett. Rene hender er et MUST akkurat …
Nullvisjon
AKUTT BEHOV for nytenkning – innen selvmordsforebygging Forfatter: Eli Wæhre -publisert: 8. mars 2020, kl. 14:47 Sent 2018 ble Helse …
Kommunale tilbud
RPH=rask psykisk helsehjelp til personer over 16 år, med angstlidelser, depresjon eller søvnproblemer. Hjelpen er basert på kognitiv terapi og veiledet selvhjelp. Foreløpig er …