RPH=rask psykisk helsehjelp til personer over 16 år, med angstlidelser, depresjon eller søvnproblemer. Hjelpen er basert på kognitiv terapi og veiledet selvhjelp. Foreløpig er …
Vanene dine påvirker helsa di –
WHO definerer psykisk helse som:
”en tilstand av velvære der individet
kan realisere sine muligheter, kan håndtere
normale stress-situasjoner i livet,
kan arbeide på en fruktbar og produktiv
måte og har mulighet til å bidra overfor
andre og i samfunnet.”
den fysiske så vel som den psykiske.
På samme måte som du med små
grep kan styrke den fysiske helsa,
kan små grep også
styrke den psykiske helsa.
Psykisk helse
ERFARINGSMEDARBEIDER
«Hva er en erfaringsmedarbeider? Skal de ansettes i et helseforetakeller i organisert, eller frivillig virksomhet.» Dag Øivind Antonsen: «Tidligere pasienter …
Mammaer
Akkurat nå «unnfanges» nye mammaer, i verden legges det hvert sekund et nyfødt barn på mors bryst for første gang. …
Oktober
Thomas Seltzer fikk pris for åpenhet og normalisering Kjent som programleder for Trygdekontoret, og musiker i bandet Turboneger. «Ved å …
Skifte spor?
I Norge doblet selvmordsraten seg i løpet av en 20-årsperiode frem til 1988. Markante endringer skjedde i andre land. I …
SOLVEIG BARTUN ROB
-ET menneske kan leve 40 dager uten mat,4 dager uten drikke, 4 minutter uten oksygen,men ikke et eneste sekund uten håp. …