Fortellingen fra min bok, der jeg skriver om mors uvanlige innsats under 2 verdenskrig, og prosessen med å få sammen …
Min mor overlevde Holocaust.
Fred versus krig
Publisert: 24. feb 2023, kl. 12:00Publikasjon for Ekmagasinet, for publisering på SoMe. Kronikken uttrykker forfatterens egen holdning. «Jeg kan ingenting …
Tåler vi mer maskering?
Maskering betyr å ta på en maske for å dekke over noe, skjule noe eller rett og slett tilpasse egen …
LIVET MELLOM TO POLER
Så du er alltid høyt oppe eller langt nede du da? Et svært vanlig spørsmål vi opplever å få ofte, …
1000 ORD
«Å skrive om følelser og sortere ut tanker, kan hjelpe med å rydde innsida.» I kjernen av det ekte, – …
Utvikling
Ekmagasinet skriver tekster for å utfordre og analysere følelser og hverdagsliv i 2023.Hele våren presenteres nye skribenter som brenner på …
Stress forskning
Cannon introduserte begrepet»Fight or flight» (1915) som instinktivt viser at det er konstant regulering av stressnivået i kroppen. Stressregulering skjer …
Selvkjærlighet
«Noen ganger blir livet mørkt og umulig, før det blir bedre.Det tar veldig på å stå i stormen over lengre …
GRUBLING
ER ET PROBLEM, det må ageres kjapt. Jeg vil at dere skal skjønne at jeg vet akkurat hvordan deter å …
Mermentalemuskler
Som filantrop er vi fremoverelent, har lave skuldre, ekmagasinet er nonprofitt, «et humanitært psykisk helseprosjekt.« Dere får låne, kopiere, rappe …